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简述七情致病的特点

身体健康好文网络转载老旭1年前 (2019-07-30)

导读:七情是人的精神意识对外界事物的反应。

在中医认为,适当顺应情志的生发有助于身体健康,但是如果压抑或过发都会损伤身体。

对于情志问题,我们只能通过调心治心,慢慢觉知管理,修身养性才能解决。

中医把情志分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,和五脏的对应关系分别是:过喜伤心,过怒伤肝,思虑过度伤脾,过悲伤肺,过恐伤肾。

一个正常人,在日常生活中,遇到事情,有一点点的开心,有一点点的生气,有一点点悲伤和有一点点恐惧,都不会对身体造成伤害的。只有太过了,才会影响身体。

情绪的波动是会影响体内阳气的运行,各种不同的波动对阳气运行轨迹的影响不同,《黄帝内经》里面这样总结:

怒则气上,喜则气缓,恐则气下,惊则气乱,悲则气消,忧则气聚,思则气结。

1、怒则气上

如果生气的话,阳气就往上,所以有些人在争吵激烈时就会脸红脖子粗,就是阳气推动着血往上走,大量的血突然涌上脸上,所以脸色变红。

中国古代还有一个很有趣的词:怒发冲冠。发为血之余,就是身体多了的血就会生成头发,那么,人在生气的时候血气往头上冲,因为发和血是同类,所以血冲上了头发,头发就立起来了,把带的帽子也撑起来,当然这是一种很夸张的形容,但这个词的出现,却代表了在古代社会里面,中医很普及这种情况。

大怒会导致一些急性病,如中风和脑出血。因为血气冲头,脑部平时有淤积的血管就容易破裂,形成脑出血,还有血气突然冲头,平时很虚弱的人,下面突然虚了,阴阳之气不能顺接,就会晕倒,寒邪趁机进入下面,就形成手足不能动的偏瘫。

电视上很多重病的老人被败家子气死,其实也有一定道理,因为重病期间,人体很虚,最后一丝阳气停留在肾,如果这时败家子出现了,说了很多气话,老人家大怒,那最后一丝阳气也会往上走,这时就出现在生命篇那种回光返照,最后一丝真阳浮表,脸色变红,最后阳气走了,人就去世了。

因此在病人很虚弱的时候,或者做完手术后,为了病人身体的正常恢复,不要说令病人情绪很激动地话。

平常人生气,是会伤到肝胆的,特别是生闷气的人,很容易造成肝气郁结,怒这种情绪,其实分为两个过程:

第一个阶段,你的肝气郁结,当你为了一件事情而生气的时候,首先身体会很激动,于是肝气就立刻郁结起来。

第二阶段,就是发泄,当肝脏发现自己的经络郁结起来,就想通过自己的努力把郁结冲开,所以他的气就会往上冲,同时人的情绪就会通过语言表情动作等发泄出来。

像那些生闷气的人,他的怒只停留在第一个阶段,没有了第二个阶段,所以他郁起来的气就无法松开。

如果偶然肝气郁结,也没有什么大不了,因为身体会自动调理,人在睡觉时,身体会自动清除一些能清除的负面情绪,那么这些郁起来的气可能就通过身体排气的形式出来,例如有些人本来感觉很郁闷,但睡了一觉或者自己拍打按摩一些穴位以后,打了一个隔,放了一个屁以后,就感觉很舒服。

虽然人体有自动清除的能力,但如果经常生闷气,清除的能力可能不够快速,那么肝气郁结就会越来越严重,最后出现胸肋苦满,默默不欲食,欲呕,口苦口干的情况出现,这是因为肝气不顺,胆气上逆。

此外,肝胆的问题常常带有肠胃方面的症状,因为肝胆是木,肠胃是土,木克土,所以一些人一生气就肚子胀拉肚子的人,是肝胆有问题,舒解一下肝气就不会这么容易肚子胀了。

所以有很多人长期的胃病,或多或少也是肝胆有问题而导致一直反反复复,因此中医治疗胃的时候,往往在巩固土的同时,会加一些疏肝的药下去,病人就好得很快。

2、人一旦过喜,气就会缓下来

淡淡的喜悦,对身体是有很大的好处的。《黄帝内经》言:“喜则气和志达,营卫通利,故气缓矣。”

当人有喜悦感的时候,全身的阳气运行会很通畅,原来有些郁结的地方,原来有些气行不顺的地方,都会一下子变得顺畅,以前堆积起来的郁闷一下子消除了,所以阳气运行起来不疾不徐。

注意中医说的“缓”,不是缓慢的缓,而是缓和的缓,是那种不疾不徐的状态。

阳气一旦通畅,就能更好的滋润皮肤,所以有一句话“笑一笑,十年少。”

常常保持喜悦感的人,不但保持身体健康,还可以看起来更加年轻。有些人说常常笑的人会有很多皱纹,其实不是这样的,皱纹的形成,是肌肉松弛了,阳气不足以到达面部,所以不能运输血气和水分上去,长久没有血气和水的滋润以及阳气的温熏,皮肤就会变得干枯,出现皱纹。

举个例子,小孩子即使笑很多,他们也不会出现皱纹,因为他们阳气充足。

但开心过头了,对心脏就有伤害了,比如有些人听到自己中了彩票,一时开心过头,就晕过去了。任何情绪太过了,都会伤害到自己身体的。太开心了,气机就不是缓和了,而是缓慢了,大家有没有这样一种感觉,有时我们大笑过后,或者很开心的时候,我们不会觉得更加有斗志去做一件事情,反而什么事情都不想做了。这就是气机缓慢下来的时候,人出现的一种懈怠的状态。

3、恐惧会导致人的阳气往下行

有些人被吓到之后会脸色苍白,因为脸上的血气往下走了,有些人会被吓得大小便失禁,因为阳气往下,如果人下方阳气虚,收不住尿道和肛门,阳气就会带着排泄物从肛门和尿道出来。这种情况老人偏多,因为老人阳气虚。

肾的作用是收藏住人的精气,以便人身体发育,骨髓形成,和房事时使用。但是当人一旦受到过度的恐惧,阳气往下行,导致大小便失禁,其实连肾中的精气也会随着大小便出去,所以肾脏的精气就少了。

有些很虚弱的人,或者受到了极大的惊吓,他们大小便失禁的同时,把肾中所有精气都排出去了,所以就出现有人被吓死的例子。

不要以为只是突然间的恐吓才会伤到肾脏,当一个人受到恐吓,也许他们没有被吓得大小便失禁那么厉害,但肾中有小部分精气也会在不自觉中排出,因为他们肾中小部分精气会渗进大小便那里,随着他们正常去厕所的时候排出。

如果长期处于恐惧害怕的环境之中,肾中精气就会逐渐地泄出,所以长期恐惧害怕的人脸色苍白,精神不振,一方面因为恐则气下,血气没有上脸部,另一方面则是长期恐惧,精气逐渐泄出,人精气不足,所以精神没有精气的支撑,也会萎靡不振。

4、悲伤,对人的身体伤害是很大的

有些悲伤可不是一两天的,可能会持续很长时间的,例如男女朋友分手,亲人逝世。

前面提到,悲则气消,一个人在悲伤的情绪中,他的气会消散掉。

长时间的悲伤,和那种哭得死去活来的悲痛,都很容易导致阳虚,身体的抵抗力就会变得很脆弱。

有些平素就很虚弱的人,就有可能哭着哭着就晕过去。

长期处在悲伤状态的病人,病情是不容易恢复的,因为阳气一直在被悲伤这种情绪消耗着,阳气不回,病就难好。

悲伤还会伤害肺脏,因为人在悲伤的时候,肺气就会立刻收紧,肺气无法通调,一些浑浊的气体和一些平时的痰饮就无法排出去,长期那样,废气越积越多,肺气越收越紧,就会导致肺脏的病变。

很多古代故事里面都记录了一些人因为妻子或者父母去世,悲伤过度,几个月后自己也在悲伤中去世。这就是因为阳气消耗太过,邪气排不出体外,在体内积累,从而生出了致命的疾病。

5、思则气结

人一旦思虑过度,气就会结在一起,因为人体所有注意力都集中在思考的事情上面,所以阳气会集中供应到大脑,因为阳气的长时间集中供应,所以很多阳气就停留在大脑,日积月累,阳气就结在那里。

阳气结在大脑,一个很大的坏处是失眠,很多人有这种经历,一旦有一段时间想太多东西,脑力活动过于频繁,那么在夜晚睡觉的时候,大脑会不自觉想东西,浮想联翩,甚至追古溯今,什么都浮现大脑里,结果一个晚上都睡不着,即使睡着了,脑袋也不断地做梦,就是因为阳气结在大脑,心神无法下潜肾水导致的。

人在思考东西的时候,脾胃的运化消化能力是降低的,因为阳气集中供应到了大脑,脾胃长时间在那种动力不足的工作环境中,就会消耗脾胃本身的元气,所以很多经常思考,爱思考或者被迫思考问题的人,脾胃都很差。

大家可以想想一下高三那段刻苦学习思考的阶段,那时脾胃功能是否变差啦,有时甚至不想吃饭,或者即使能吃,也会感觉身体有种虚弱的感觉。

因为脾胃是人后天气的根源,它通过消化食物,化生出帮助支撑人精神和日常活动的后天之气,所以人体有很大部分阳气,是靠脾胃化生出来的。而且脾胃还要把食物的精华分类,根据各个脏腑需要的营养不同而分类,然后供给它们。

所以长期脾胃功能不好的人,会面黄肌瘦,容易疲乏,经常生病,这不仅因为阳气虚,而且因为五脏失养。

因此,要做到劳逸结合,思考问题的时间不要过长,中途歇一歇,完全放松下来,不要在一个问题上一直死磕,这样对身体是有害的。

6、惊则气乱

惊和恐常常联系在一起,但是惊主要是惊动心神导致不安,如惊心动魄等词,而恐更多的是恐惧害怕。

所以突然的惊吓,人就会心神不定,无法安心下来想东西,这就会导致气机混乱,这时候摸他们的脉搏,也会跳得很乱的,整个人和思想都进入了一种乱糟糟的状态。

经常的气机混乱很容易造成淤血的形成,也导致阳气无法正常待在皮肤保卫身体。

在这里值得提出的是,小孩子特别容易受到惊吓,受到惊吓后会夜间啼哭,甚至有些张皇失措的样子,这就是惊扰了心神,心神无法安定,可以给少量茯神粉他们吃。

7、忧则气聚

最后一个是忧,忧虑,是心志无法与现实平衡时出现的情绪。

忧是担心坏事要发生,虑是期待好事要发生,这都是心里面想着未来,但现实中未来还没有到来的一种矛盾。

我们的心只能对当下,面前的事情进行处理,如果心想着未来或者远处的事情,心就会因为无法处理而进入一种手足无措的状态,所以就有忧虑的情绪发生。

忧虑的时候,气就会聚起来,本来身体阳气散布开来保卫身体的,现在聚起来了,就会引起身体表面阳虚,容易生病,常年在这种忧虑中度过,还会肝气郁结,对肝和脾胃都不好。

在这里讲述七情致病,是想告诉大家,在日常生活中,不要大悲大喜,大恐大怒,这些都是对身体不好的。

虽然可以通过外治方法、药物等对治情志导致的疾病,但是要根治还是要从调心开始,慢慢的觉知管理,修身养性!

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