当前位置:首页 > 身体健康好文网络转载 > 艾灸容易上火怎么办

艾灸容易上火怎么办

一直也想分享点什么回报一下大家,但是由于经验不足,一直都是求助。

经过半年多的学习和实践,终于我找到了一个艾灸不上火的方法,在这里分享一下,希望能够帮助到那些艾灸后效果很好就是上火的朋友。

我是一个阴虚、脾胃虚寒,好像什么都虚的人,从小到大一直非常瘦,手脚心发烫,没食欲,不爱吃饭,不爱活动,皮肤干粗。

看到艾灸的效果挺好,于是过完年后开始每天就中脘、关元、足三里和涌泉每穴15分钟,灸完后食欲很好精神也很好,就是嗓子干疼,再怎么喝水也没用,吃过滋阴的药效果也不明显,而且滋阴药吃过后又不想吃饭,嗓子依旧干疼难忍特别是晚上,不得已停了艾灸。

前段时间又吃不下饭困乏无力,又重拾艾灸,想再试一试,毕竟效果还是很明显的,没想到灸了2次嗓子又干疼了,让人苦恼不已,犹豫要不要再灸下去时,好好想了想自己的症状好像是上焦热中焦寒,所以火都上头了胃又凉不能见一点凉的,这是不是三焦不通呢?

就按照这样的思路灸了一下阳池穴,没想到奇迹发生了,10几分钟后嗓子突然就湿润了,干疼的感觉一点都没有了,而且一晚上都再没有干疼过,于是后面每次艾灸的第一步就是先灸一下阳池再灸其他地方,再没有上过火,真是让我欣喜万分,同时还有个意外的收获,就是有一颗牙疼了有半年了,被牙医钻开后反反复复放了几十次的药,来来回回封了好几次都是一封就疼没办法又打开,已经觉得没救了要拔掉了,没想到这颗牙彻底不疼了,已经被封好能吃东西了。啰啰嗦嗦这么多,希望对和我的情况类似的朋友能有所帮助。

艾灸容易上火怎么办

推荐阅读:

谈谈我对艾灸的一点体会

打赏 支付宝打赏 微信打赏

免费代找失眠,焦虑,抑郁相关书籍,详情点击了解。

也可以在文章下评论与老旭交流。

本页地址:https://www.tigangyundong.org/jk/944.html

标签: 艾灸养生
分享给朋友:

相关文章

养生的最好方法是什么

最好的养生方法,那就是【治未病】之法,就是不让你自己得病。黄帝内经早就在几千年前指出,要养生,才不会得病,才会益寿延年。那怎么养生呢?其实就是吃的合适,睡的合适,天黑就睡,天亮就起,淡泊明志,心静如水...

扭腰功的功效和作用

脊椎是人体的第二生命系统,它掌握着你的退休后的30年的寿命。脊椎是全身的大梁,它忍辱负重,能伸能屈承载着你的身体。脊椎也是重要的神经低级中枢--脊髓的通道。人的大脑就像中央处理器,通过总电缆--脊髓,...

早晨早起健康小知识

我们都说早晨保养好,身体才会好,一天当中最重要的时候是早上。早晨是我们一天的开端,这个时候我们的身体也是处于一个刚刚苏醒过来的状态,需要我们做一些习惯,来对身体进行保养。今天就告诉大家三个晨起之后的好...

做下蹲的正确姿势

下蹲运动简单、有效又科学,无需器具场地,不论日常居家还是工作间隙,只要有“立足之地”,就可随时进行。俗话讲“人老腿先衰,树老根先枯”,双腿是身体的枢纽,有人体50%的神经、50%的血管,流淌着50%的...

下蹲正确姿势

别看一个简单的下蹲动作,它能在短时间内锻炼下肢、腰、臀及后背中部的肌肉,可以说练到了全身。这项运动,特别适合没时间走步的人,以及不能出去走步的人,只要每天坚持,就可达到强身健体的目的。同样地,下蹲这个...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。