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艾灸容易上火怎么办

一直也想分享点什么回报一下大家,但是由于经验不足,一直都是求助。

经过半年多的学习和实践,终于我找到了一个艾灸不上火的方法,在这里分享一下,希望能够帮助到那些艾灸后效果很好就是上火的朋友。

我是一个阴虚、脾胃虚寒,好像什么都虚的人,从小到大一直非常瘦,手脚心发烫,没食欲,不爱吃饭,不爱活动,皮肤干粗。

看到艾灸的效果挺好,于是过完年后开始每天就中脘、关元、足三里和涌泉每穴15分钟,灸完后食欲很好精神也很好,就是嗓子干疼,再怎么喝水也没用,吃过滋阴的药效果也不明显,而且滋阴药吃过后又不想吃饭,嗓子依旧干疼难忍特别是晚上,不得已停了艾灸。

前段时间又吃不下饭困乏无力,又重拾艾灸,想再试一试,毕竟效果还是很明显的,没想到灸了2次嗓子又干疼了,让人苦恼不已,犹豫要不要再灸下去时,好好想了想自己的症状好像是上焦热中焦寒,所以火都上头了胃又凉不能见一点凉的,这是不是三焦不通呢?

就按照这样的思路灸了一下阳池穴,没想到奇迹发生了,10几分钟后嗓子突然就湿润了,干疼的感觉一点都没有了,而且一晚上都再没有干疼过,于是后面每次艾灸的第一步就是先灸一下阳池再灸其他地方,再没有上过火,真是让我欣喜万分,同时还有个意外的收获,就是有一颗牙疼了有半年了,被牙医钻开后反反复复放了几十次的药,来来回回封了好几次都是一封就疼没办法又打开,已经觉得没救了要拔掉了,没想到这颗牙彻底不疼了,已经被封好能吃东西了。啰啰嗦嗦这么多,希望对和我的情况类似的朋友能有所帮助。

艾灸容易上火怎么办

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标签: 艾灸养生

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