保养好肚脐，就是护好了身体健康的第一关。肚脐疗法的历史很悠久了，比如：

汉代的“医圣”张仲景在《金匮要略》中也记载了脐疗法。

李时珍的《本草纲目》也有葱汁敷脐，治疗水肿、尿短路的记载。

《理论骈文》中还记载用大戟红枣膏（大戟粉、枣肉捣成膏）贴脐，有协助排便之功能。

那么，生姜贴肚脐有什么好处呢？

1治疗肠炎

如果长期处于暴饮暴食，或者生活习惯不断紊乱，自身不但会出现疼痛感，就连肠部也会出现异样的症状。

把生姜片贴肚脐上，可以有助于治疗肠炎。生姜主要有温中散寒的功效，所以生姜片贴在肚脐上还是有一定的治疗肠炎的作用的。

2治疗腹泻

不同人群对外界的抵抗力也是不同的，对于儿童和中老年人，他们的身体抵抗力是比较弱的，尤其是儿童。

因受寒着凉或消化不良引起腹泻时，可用生姜片贴肚脐上，用医用橡皮膏或伤湿止痛膏固定，两日后取下，再贴一片，一般可治愈。

3防晕车

在乘车前20～30分钟，将鲜生姜切成两毫米左右的姜片，面积为5分钱硬币大小，然后将姜片贴在肚脐上，外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。

不过这个防晕车法，对于素体脾胃虚寒者预防效果最为明显，那些平时就经常被牙龈肿痛、口臭等上火症状困扰的胃火较盛者，最好采用其他方法来防晕车。

大家可以长期坚持上面的方法，时间久了，你会发现肠胃好了、全身暖了，身体越来越强壮，心情也变好了！

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