失眠包括哪几种类型：

(1)初段失眠：

是指在房间里的灯熄灭后超过30分钟才能入睡。

(2)中段失眠：

是指在入睡后频繁醒来或夜间醒来时间超过30分钟，或晚上睡眠不足5小时。

(3)末段失眠：

早上提前醒来至少1小时。

(4)混合性失眠：

是合并有入睡障碍、保持睡眠障碍或提前醒来。

(5)主观性失眠：

有的人主观上感觉失眠很严重，也感到很痛苦。但是客观的实验室检查如多导睡眠图监测无明显异常，称为主观性失眠。

前3种类型大家比较好理解，第4种失眠类型却是患者最多的，多数患者都是混合型的，包括了前3种类型，治疗上也更复杂一些。