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严重失眠可以出去旅游吗

治疗失眠的最好方法老旭2年前 (2020-03-18)

严重失眠可以出去旅游吗?

当然可以的!

以前我也以为睡不好出去旅游一定玩不好。因为我没得这个失眠症之前也是外出换床睡不好的。所以很久不敢出门。

今年二月份,因为工作原因,出差四天,我还带上了安眠药。没想到啊没想到,我比在家里睡得还好一些呢。在酒店里洗好澡,歪在床上看电视,看些搞笑片,居然睡得还行,也有五六个小时呢。

现在我的工作要求每个月都要在固定时间出差三天,这几次下来我只有一天熬到三点多睡的,因为外面一直很吵,其它时候都不错。

所以失眠的时候想去旅游就去吧,人生应该是这样的,当你想要做某件事的时候,立刻去做,才不会遗憾。

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