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和失眠说再见—让你倒头就睡的秘诀(修订版)pdf

睡眠书籍推荐老旭1年前 (2020-04-24)

和失眠说再见—让你倒头就睡的秘诀(修订版)pdf

和失眠说再见—让你倒头就睡的秘诀(修订版)pdf

作者彼得·豪利博士凭借自己多年对睡眠的研究和从事睡眠障碍治疗的经验给失眠患者提供了多方面。循序渐进的治疗方案。

通过本书,不同的失眠症患者能够根据自己的特殊情况,选择不同的方法组合成自己专享的治疗方案。

和失眠说再见:让你倒头就睡的秘诀(修订版)

作者:彼得·豪利(Peter Hauri) 等著;

译者:蒡亚

出版:中国轻工业出版社 2017-10

平装:16开278页

ISBN:9787518415328

定价:58.00

丛书:万千心理

内容简介

本书中,作者彼得·豪利博士凭借自己多年对睡眠的研究和从事睡眠障碍治疗的经验给失眠患者提供了多方面。循序渐进的治疗方案。通过本书,不同的失眠症患者能够根据自己的特殊情况,选择不同的方法组合成自己专享的治疗方案。

这本书的作者彼得·豪利博士是美国玛雅医院睡眠障碍中心的主任,是业内公认的失眠治疗的权威,是睡眠研究的先锋,组织成立了美国睡眠障碍协会。而另一作者雪利·林德博士,是著名的科学作家,曾获美国医学作家协会杰出奖。

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标签: 失眠书籍

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