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学会吃!快速调理失眠pdf下载

治疗失眠的书籍推荐老旭5个月前 (05-17)

学会吃!快速调理失眠pdf

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作 者 :胡维勤著 

出版发行 : 哈尔滨:黑龙江科学技术出版社 , 2018.01 

ISBN号 :978-7-5388-9436-4 

页 数 : 196 

丛书名 : 守护健康 

原书定价 : 39.80 

主题词 : 失眠-食物疗法 

中图法分类号 : R256.23 ( 医药、卫生->中国医学->中医内科->脏腑病证 ) 

内容提要:

《学会吃!快速调理失眠》本书不但全面解答有关失眠的疑难问题,还对防治失眠的佳品及相应的调理菜例,营养蔬果汁与调理药膳的制作,按摩、针灸、点穴、拔罐和刮痧等中医传统方法进行了重点讲解。

只要远离不良生活习惯及忌吃食物,借助科学的方法调理失眠,便能轻松拥有健康体魄。 

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标签: 失眠书籍
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