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睡眠自我管理一本通pdf

治疗失眠的书籍推荐老旭4个月前 (06-21)

睡眠自我管理一本通pdf

睡眠自我管理一本通pdf

睡眠自我管理一本通pdf分为几大部分:睡眠结构的定义,睡眠分期和脑电图模式,睡眠障碍有哪几大类型,失眠的评估,深眠障碍和昼夜节律失调性睡眠障碍。睡眠问题已成为一个严重的社会问题。据世界卫生组织调查,目前已经明确属于睡眠障碍的疾病达80余种。睡眠障碍已经引起国际睡眠医学界的高度关注。

有鉴于此,《睡眠自我管理一本通》的出版能使广大病患对睡眠障碍有更深入了解和认识。

书名:睡眠自我管理一本通

作者:李艳 吕玉波

出版社:羊城晚报出版社

页数:201页

开本:16

品牌:羊城晚报出版社

出版日期:2014年4月1日

ISBN:780651970X

内容简介

《睡眠自我管理一本通》围绕着这些主题进行深入浅出的专题讲述,希望能给广大睡眠障碍,尤其是失眠症患者带来帮助。

作者简介

李艳教授,医学博士,硕士研究生导师,主任医师,广东省中医院心理睡眠专科主任,中国中西医结合学会中医睡眠心理分会主任委员,世界中联睡眠医学专业委员会第一届理事会常务理事,中国中医药学会神志病分会副主任委员,中国睡眠研究会中医睡眠分会常委。

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标签: 失眠书籍
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