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睡眠也有合适的方向你知道吗?

老旭疗法老旭2周前 (11-14)

要有质量的睡眠,经常有朋友和我交流,说睡不好觉。

睡不好,容易肝火旺,血压升高,焦虑……

我和老师对这个问题进行了交流。

老师给我的回答是:学佛。

学佛教的经典?教义?禅修?

这和睡眠有什么关系?

经过探讨才知道,是学佛躺卧的方向。

头朝北脚朝南。

这个方向让我不解,

感觉只有去世的人才会那个方向。

原来,头朝北脚朝南充分利用了磁场原理,可以利用磁场力量让人安眠。

另外有一些人睡不好是因为有诸多的心事无法排解。

不睡觉并不能解决你面对的困难和问题。

只会让你心情焦虑,

更加无法解决好你这些事儿。

睡个好觉,头脑清醒,积极解决不好吗?

但是如果想积极干事业,想好好学习,

用这个方向睡眠好吗?

会有精神吗?

不,这个方向适合神经衰弱的,只是想尽快调节身体生物钟的人们。

学生们和事业攀升期的人适合头朝东,

脚朝西睡眠。

这样会增强干劲儿。

周末愉快!

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