夏天泡脚的好处多到你想不出来

身体健康好文网络转载老旭1年前 (2019-07-08)125
夏天,在有的人眼里意味着泳池冷饮冰西瓜,有的人则想到夜市啤酒小龙虾,或者有的人二者兼顾,好不滋润。然而对于养生爱好者而言,或许还有更健康的选择:热了喝杯清茶,在漫长而炎热的午后打个盹,到了晚上再以泡脚...

每天坚持泡脚的好处

身体健康好文网络转载老旭2年前 (2019-03-03)206
很多人洗脚都是草草了事,跟水“亲亲嘴”或是冲一下就结束了。殊不知,泡脚的好处却有很多,每天只要花十五分钟泡脚,就能很好的起到保健身体的作用。泡脚不但可以解除我们一天下来身体上的疲乏,而且对全身的血液循...

泡脚的最佳时间

身体健康好文网络转载老旭2年前 (2019-01-22)196
热水泡脚俗语中医足疗法之一,也是一种常见的中医外治法。热水泡脚对脚底穴位及经络有刺激渗透作用,男人早晨泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。睡前10点钟左右,是人体肾经气...

每天这样泡脚,晚上睡得更香

身体健康好文网络转载老旭2年前 (2018-10-04)214
泡脚是一种很好的养生方式,上到老下到小都有泡脚了上床睡觉的经历。泡脚能够刺激脚部的神经和各种反射区,能够增强免疫力,对健康非常的有好处,在日常生活中可以经常泡脚,一般是一天一次。入秋后湿气重的人会比较...