怎样用梳子梳理全身提高免疫力

身体健康好文网络转载老旭2年前 (2019-04-07)251
养生不必繁琐,用对了就是好的。一把梳子就能提高免疫力,你还不快试试?梳子保健法1梳脖颈低头后,脖颈后最高隆起的骨骼下方,有个凹陷的地方就是大椎穴。用梳子背面在大椎穴轻轻按揉5-10分钟,到颈后微微发热...

脑供血不足怎么治疗?

身体健康好文网络转载老旭2年前 (2019-04-04)160
很多老年人,可能都有过大脑供血不足的经历,比如:有时候从座位上站起来,眼前就突然黑了,感觉天旋地转,要缓上好大一会儿;常常说晕就晕,感觉自己身体比女人还差…总觉得头晕,脑供血不足,这是什么原因呢?脑供...

每天坚持梳头增强记忆力

身体健康好文网络转载老旭2年前 (2019-03-07)338
俗话说,人活七十古来稀。可在金淘南丰村就有这么一位百岁老人,不仅身体硬朗,还能够照顾自己的日常生活,成了街坊邻里中上年纪老人们羡慕的对象。而最厉害的是,身康体健的老太太眼不花、耳不聋,满口的牙吃嘛嘛香...

如何改善白发

身体健康好文网络转载老旭2年前 (2019-02-15)154
一、充分休息、精神乐观保持健康的作息和心情舒畅对防止白发的过早发生至关重要。二、加强体育锻炼有利于增强体质,提高免疫力,促进全身的血液循环。三、注意营养合理的膳食十分重要,多进食蛋白质丰富的食物,少吃...

每天梳头100下的好处

身体养生个人经验分享老旭2年前 (2019-01-17)294
每天睡醒后,梳一梳头发,既不让头发乱糟糟,还可以顺便按摩下头皮。对于男性来说,可能很少会有梳头发的这种习惯,但是对于女性来说,这是生活中再普通不过的一件事情了。虽然是一件普通的事情,但这其中,也包含了...

按摩百会穴的手法

身体养生个人经验分享老旭2年前 (2019-01-09)222
百会穴位于头部,在两耳郭尖端连线与头部前后正中线的交叉点。经常锻炼百会穴,可开发人体潜能增加体内的真气,调节心、脑血管系统功能,益智开慧,澄心明性,轻身延年,青春不老。并能治疗头痛、眩晕、脱肛、昏厥、...

多梳发的好处

身体养生个人经验分享老旭2年前 (2019-01-08)202
自古以来,历代养生学家推崇梳头这一保健方法。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方,他常是“梳头百余下,散发卧,熟寝至天明”。在《酒醒步月理发面寝》诗中说:“千梳冷快肌骨醒,风露气人霜莲根。”享年86岁高...