老旭睡眠法
老旭方法
老旭经验
老旭案例
问题答疑
睡眠好文
向后倒走的好处
身体健康好文网络转载
老旭
2年前
(2019-01-19)
330
在空旷的地方倒走,可以帮助锻炼身上多个地方,获得不少好处:1. 强腰背倒走时,脊椎和腰背肌会承受比平时更大的重力和运动力,从而使平时得不到充分活动的脊椎和腰背肌受到锻炼,这有助于减缓腰背疼痛。2. 护...
查看全文
热门阅读
失眠有可能是这些原因造成的
0 浏览
老旭疗法
热评文章
失眠有可能是这些原因造成的
0 评论
老旭疗法
最新评论
老旭
2个月前
(11-12)
打赏和提供服务是没有关系的,下次需要什么记得问清,也是怪我没有写出来,下次写上。
伯恩斯新情绪疗法pdf电子书百度云下载(全1.2.3册)
访客
2个月前
(11-11)
给你打赏了,但还是不提供下载就是你的不对了!!!
伯恩斯新情绪疗法pdf电子书百度云下载(全1.2.3册)
访客111
2个月前
(11-11)
给你打赏了,但还是不提供下载就是你的不对了!!!
伯恩斯新情绪疗法pdf电子书百度云下载(全1.2.3册)
老旭
3个月前
(11-07)
直接网站交流就好
增加深睡眠时间的方法,超简单
访客
3个月前
(10-29)
有微信么
增加深睡眠时间的方法,超简单