拍手 - 老旭睡眠法

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拍手养生法

中医认为，人的双手不同的部位对应着不同的脏腑，汇集了许多经脉和穴位，所以经常拍手可以起到养生保健的功效。此法操作简单方便，下面介绍拍手养生法的具体操作方法。1、拍手心手心所对应的脏腑是消化系统。常拍手...

又到了小动作大养生的环节，还记得简单易行的搓手、踮脚养生吗？街坊们表示这样的简单养生法再来一打！今天小编又继续为大家带来小动作的养生妙招！拍手养生自古就有，尤其适合老年人。中医理论认为，所有疾病都是气...