如何简单有效的治疗失眠

治疗失眠的最好方法老旭11个月前 (12-08)98
如何简单有效的治疗失眠,我们要分情况!如果痛苦难耐,建议还是第一时间专科医院就诊,用药物抓紧改善;如果,愿意尝试其它的方式纠正,或者非常拒绝药物,那我们今天介绍一些生活中可以用到的方法,仅供参考尝试。...

失眠焦虑症其实很简单治愈,我的焦虑失眠自愈经历

治疗失眠的最好方法老旭11个月前 (12-06)115
9月份一次焦虑惊恐发作彻底让自己踏入失眠的状态,可能没有像其他朋友那样整夜睡不着,最坏的情况也还能睡2个小时。身体的各种不舒服,害怕恐惧,去医院检查了各个部位都没有问题,后来才意识到可能是神经出了问题...

长期失眠原因及治疗方法(严重失眠患者恢复经验分享)

治疗失眠的最好方法老旭11个月前 (12-03)119
其实每个人都会失眠,我相信饱受失眠煎熬的大家和我一样,都由于一些原因导致有一晚没睡好或没睡着,可能是工作太紧张、睡前思绪太多、身体因素、或者心理因素等,但是单纯是这些原因并不会导致我们持续性的整晚睡不...

失眠终于好了,说说自己的求医经历

治疗失眠的最好方法老旭11个月前 (11-30)84
刚好就在去年的这几天,我陷入了一场失眠。整整一年以来,我从失眠的泥潭中一次又一次的挣扎,现在终于摆脱了痛苦,恢复了正常的生活。去年11月底,我因为工作上的一些事情有些焦虑,然后就开始失眠。现在我清楚的...

严重失眠治愈经历分享

治疗失眠的最好方法老旭11个月前 (11-24)108
大概在2-3年前,因为嫂子在家里做月子,侄子晚上总哭,我有连续三晚都没有睡着,心情焦虑的不得了,头痛,烦躁,心慌,我哭着冲到了当地最好的三甲医院,在服务台咨询了工作人员,我这这样的情况应该看神经内科,...

我的失眠自愈经历分享

治疗失眠的最好方法老旭11个月前 (11-21)86
大家好,在这里我要感谢博主,在我最痛苦难受的时候是博客陪我走过来的 ,还有群里的朋友们,那时候我经常向她们抱怨,她们一直很耐心的安慰我,感恩谢谢大家!为了感谢大家,分享一下我的失眠自愈经历。我是去年9...

严重失眠一个月睡不着怎么办

治疗失眠的最好方法老旭12个月前 (11-10)70
严重失眠一个月睡不着,这样的问题我也遇到过,后来我把它解决了,下面我说说我的情况。今年夏天我有严重失眠一个月睡不着,感觉每天整晚都没睡着。头很疼,实在受不了了就起来溜达溜达再躺下,还是睡不着。我去药店...

呼吸治疗失眠的方法分享

治疗失眠的最好方法老旭12个月前 (11-08)80
我曾经是重度抑郁症患者,后来在各种善缘的帮助和自己的努力下走出来了,重度抑郁的时候曾经连续失眠,现在分享下自己用呼吸治疗失眠的方法和经验,希望对大家有用。首先,我们先来说说失眠的主要原因,在我看来,失...

长期失眠睡不着觉怎么办?

治疗失眠的最好方法老旭1年前 (2019-11-05)83
长期失眠是现代人很常见的问题了,随着社会发展的迅速,社会竞争压力也开始变大。大家每天都会比较忙碌,所要面对的事情和人都会比较多,晚上睡觉的时候,本来是一件很放松的事情,可是因为繁多的事情,总是会让大脑...

因为心理因素失眠

治疗失眠的最好方法老旭1年前 (2019-11-04)86
心理因素是造成失眠的原因之一,在临床上也是非常多见的。生活中常见部分患者在睡觉以前担心自己睡不着,甚至不敢上床去睡,让睡眠成为一种心理负担。推荐阅读:怎样做到不关注失眠再如有些患者就寝时还在考虑某些问...

黄帝内经中怎么治失眠

治疗失眠的最好方法老旭1年前 (2019-11-03)76
在实践过程中常遇到很多失眠的患者,轻者入睡困难,重者彻夜不寐,不但影响正常人的生活,同时对于本身有基础疾病的患者更是导致机体的修复能力降低,疾病病程变长,所以仔细研究一下有关于失眠的各种相关文献是非常...

长期失眠入睡困难的原因

治疗失眠的最好方法老旭1年前 (2019-10-23)79
随着社会节奏的加快,很多人晚上长期失眠入睡困难,睡不好觉,经常失眠,以至于产生了睡觉焦虑。因为我长期研究失眠的原因,所以经常有人咨询我关于睡眠的问题。前段时间,就有一个朋友找到我说“不行了,不行了,你...