1负面情绪：悲伤，哀痛，伤感，对应正面情绪：勇敢，正直，顺服，放下，对应的器官是肺和大肠
2负面情绪：恐慌，对应正面情绪：温和，机警，平静，对应的器官是肾，膀胱
3负面情绪：愤怒，攻击性：对应正面情绪：和善，认同，对应的器官是肝，胆囊
4负面情绪：不耐烦，傲慢，急促，残酷，对应正面情绪：喜悦，热情，对应器官是心，小肠
5负面情绪：担忧，罪恶感，怜悯，对应正面情绪：慈悲，公平，专注，创作性，对应的器官是脾，胃，胰腺
6负面情绪：痛苦，其他需要发泄的情绪，对应的正面情绪：创造力，个人能力强，对应的器官是肾，生殖器官
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世间万物都离不开太阳，失去了太阳一切生物就失去了生命力，人也一样。所以，养阳气对健康来说至关重要。那么阳气要如何养呢?其实，天地之间最大的阳气来源就是太阳，太阳的变化直接影响着人体阳气的变化。长期待在...
我们都知道乌龟的寿命是很长的，俗话说“千年的王八，万年的龟”。为什么乌龟能活这么久呢?在中医看来，乌龟长寿和它消耗能量慢有关，而人体的阳气即是人体的能量，所以节省身体的能量，其实就是在给我们的身体补充...
有时候，我们不得不感叹天地造人的神奇，即使是出生和死亡都不例外，那么我们怎么生下来的，又是怎样去世的呢？如果大家关注过新出生的婴儿就会发现，孩子是哭着，紧攥着双手出生的。人老了死去的时候，是笑着撒手走...
《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中认为“五劳”是指久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋；“久视伤血”，是指如果一个人长时间用眼视物，不但会使其视力下降，还会导致人体“血”的损伤。因为肝主血，...
现在流行一句话：“西医治病，中医治人。”怎么理解呢?人生病了，西医想的是如何把病毒给杀死，中医做的是如何把人的身体调养好，不给疾病生存的土壤。《黄帝内经》认为，人最重要的是它的根本。人得病了，病只是机...
