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控制自己的情绪理论

身体养生个人经验分享老旭3年前 (2017-09-23)

人体的心肝脾肺肾每个器官都有与之相对应的正面情绪和负面情绪,随着情绪压力的增加,也能逐渐的显现在各个脏器上,也就是生病了。

同时,如果相应的脏器有病,那么自然也会带有与之对应的情绪。

通过负面情绪转化为正面情绪,自然相对应的疾病也就消失不见了。

不管是负面情绪还是正面情绪,都是一种能量,所以,可以把负面情绪能量在体内回收利用,转化为对我们有用的正面情绪,也就是可以滋养我们身心的能量,通过情绪调理法并不是把自身的坏情绪丢给别人或者这个世界,而是自身转化,这个非常关键,不是那种鼓励你去发泄情绪,发泄给别人,这里并不提倡这种做法。

具体方法:如何控制自己的情绪

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标签: 调整心态
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